woman_or_man's Journal, 27 Sep 15

ожидаемый набор веса, но, слава богу, за месяц набрала только 1кг, даже чуть меньше. С учетом того, что месяц почти не следила за тем, что ем, почти каждый день ела мороженое, выпечку и далеко не обезжиренные продукты, довольно неплохо.

Снова берусь за ум и правильно питаюсь, надо уже привыкнуть в конце концов и похудеть, а то ощутила себя жиртрестом и в купальнике и даже просто с открытыми руками в сарафане, не говоря уже о штанах.

В общем, самое проблемное, что "выросло" как на дрожжах-живот (жуть, но есть даже когда втяну!:( , в раздельном купальнике было очень некомфортно, но специально не стала покупать новый и "слитный", чтоб добавить себе стимула), руки (хочу носить без комплексов сарафаны на бретельках и без них!), внутренняя сторона бедер (даже ноги, пардон, "стираются" др о друга, если долго ходить по жаре; а еще шорты тоже так и возила зря, не надела их не только из-за жары, но и из-за того, что осознала, что ноги мои лучше пока прятать)))

Завела в блоге сообщество о здоровом образе жизни, прописала пункты, мотивирующие меня худеть, так что дело за малым-прекратить жрать так много, особенно сладкого и мучного.

Ей-богу, остановила бы для эксперимента на пару месяцев все фабрики, которые производят сладости и мучное, и посмотрела бы на людей...думаю, многие бы смогли похудеть довольно сильно, ну я уж точно :D
95.2 kg Lost so far: 1.8 kg.    Still to go: 20.2 kg.    Diet followed: Poorly.

View Diet Calendar, 27 September 2015:
1562 kcal Fat: 65.18g | Prot: 51.81g | Carbs: 195.90g.   Breakfast: Ашан Сыр Российский, Любятово Галеты Классические, Диетические Батончики на Фруктозе, Чай. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша, Любятово Галеты Классические, Диетические Батончики на Фруктозе. more...
Gaining 0.2 kg a Week

12 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


woman_or_man's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.