geoverna's Journal, 25 Sep 15

Ehi mo' non ti scoraggiare, eh! Sarai in una fase di assestamento, in fondo hai già recuperato l'aumento di peso estivo... cerca di essere rigoroso e non perdere la fiducia! :) 

http://www.projectinvictus.it/perche-non-dimagrisco-quando-il-metabolismo-si-blocca/ ti consiglio di dare uno sguardo qui :) 

@chiunque. non mi sto scoraggiando, ...........................anzi sono molto entusiasta dei Kg persi. Metterei la firma per rimanere a vita in questa splendida forma, ovviamente raggiunta con alimentazione corretta ma soprattutto con i miei continui allenamenti (3-4) settimanali di running.