Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2015
|
55 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2015:
|
1802 kcal
|
Fat: 54.19g | Prot: 92.04g | Carbs: 231.66g.
Breakfast: Дикси Нектарины, Яблоко, Кукурузная Каша на Молоке, Мандарины, Кофе. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Сбарро Салат Греческий, Семга Запеченная, Куриные Котлеты, Рис Вареный. Dinner: Ikea Суп Грибной, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Other: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Costa Coffee Бутерброд с Говядиной. more...
|
|
1692 kcal
|
Exercise:
Pilates - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|