Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2015
|
78.1 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2015:
|
1493 kcal
|
Fat: 48.04g | Prot: 105.98g | Carbs: 164.72g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые. Lunch: Mixbar Соломка с Солью, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Dinner: Арбуз, Кофе с Сахаром, Яйцо Куриное, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|