Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2015
|
50.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2015:
|
1402 kcal
|
Fat: 48.74g | Prot: 37.50g | Carbs: 210.62g.
Breakfast: Бабаевский Элитный 75% Какао, Апельсин, Тахини Паста Кунжутная, Диетмарка Отруби Овсяные, Мистраль Смесь Семи Хлопьев. Lunch: Ежики, Махеевъ Кетчуп Лечо, Спагетти. Dinner: Тахини Паста Кунжутная, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Snacks/Other: Фруктовый Салат, Сметана, Капустный Салат, Яблоко Семеринка, Дикси Грецкий Орех, Good Food Чернослив. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|