Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2015
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75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 September 2015:
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1959 kcal
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Fat: 31.86g | Prot: 53.93g | Carbs: 212.36g.
Breakfast: キョクヨー さんま味付, ハナマルキ からだに嬉しいしじみ汁, お粥. Lunch: どら焼き, 紀文 無調整豆乳, マルちゃん 正麺 カレーうどん, 卵. Dinner: チキンカレー, マルハニチロ食品 さんま蒲焼き, お粥, ホッピービバレッジ ホッピー, 焼酎乙, ホッピービバレッジ ホッピー, 乙焼酎. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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