Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2015
|
85.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2015:
|
2690 kcal
|
Fat: 77.00g | Prot: 150.73g | Carbs: 340.95g.
Breakfast: Ryż Biały, Zapiekane lub Smażone w Panierce Udko Kurczaka ze Skórką (Spożyte z Panierką/Skórką). Lunch: Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki), Chleb Biały. Dinner: Świeży Makaron (Ugotowany), Chleb Biały, Zapiekane lub Smażone w Panierce Udko Kurczaka ze Skórką (Spożyte z Panierką/Skórką). Snacks/Other: Zapiekane lub Smażone w Panierce Udko Kurczaka ze Skórką (Spożyte z Panierką/Skórką), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
erraNt977's Weight History
|