Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2015
|
74.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2015:
|
1455 kcal
|
Fat: 61.33g | Prot: 87.13g | Carbs: 152.96g.
Breakfast: Приготовленные Грибы, Хлеб Альгерт, Глубокое Сгущеное Молоко с Фруктозой, Сыр Колбасный, Сахар, Чай, Шашлык из Свинины, Житница Здоровья Крупа Ячменная Ячневая. Lunch: Яблоко. Dinner: Малина, Приготовленные Грибы, Межениновская Птицефабрика Балерон Аппетитный, Помидоры, Кабачки Тушеные, Картошка Вареная, Алан Селедка Пряного Посола. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|