Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2015
|
60.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2015:
|
839 kcal
|
Fat: 23.88g | Prot: 57.30g | Carbs: 96.16g.
Breakfast: Nestle Хлопья Fitness, Вареное Яйцо, Velle Овсяный Велле Лесные Ягоды, Здравник Цикорий Растворимый, Соевое Молоко, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Кофе, Свекла Вареная, Капуста Тушеная, Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|