Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2015
|
78.2 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2015:
|
1603 kcal
|
Fat: 51.49g | Prot: 126.83g | Carbs: 185.12g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые. Lunch: Магнит Груша Китайская, Гречка, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Кофе с Сахаром, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|