Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2015
|
78.7 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2015:
|
1494 kcal
|
Fat: 60.56g | Prot: 112.04g | Carbs: 126.72g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка. Dinner: Шоколад, Домик в деревне Сметана 15%, Свиная Корейка (Вырезка), Яйцо Куриное, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|