Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2015
|
86.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2015:
|
777 kcal
|
Fat: 16.79g | Prot: 64.03g | Carbs: 95.57g.
Breakfast: Сахарный Песок, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Чай. Lunch: Oltermanni Сыр 17%, Крекеры, Сахарный Песок, Чай, Ржаной Хлеб, Куриные Грудки, Куриный Бульон. Dinner: Чай, Agama Королевская Креветка XXL, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Чай, Сливы. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orechek00's Weight History
|