Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2015
|
79.2 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2015:
|
1184 kcal
|
Fat: 18.45g | Prot: 62.75g | Carbs: 195.44g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые. Lunch: Haribo Зефирные Конфеты, Adrenaline Rush Энергетический Напиток, Vитамин Тайская Смесь. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|