Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2015
|
87 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2015:
|
1020 kcal
|
Fat: 27.93g | Prot: 45.30g | Carbs: 164.26g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Чай. Lunch: Чай с Сахаром, Крекеры, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Фасолевый Суп. Dinner: Крекеры, Белые Грибы (Обжаренные). Snacks/Other: Кефир 1%, Мороженое Пломбир, Виноград, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orechek00's Weight History
|