Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2015
|
78.8 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2015:
|
1528 kcal
|
Fat: 56.17g | Prot: 118.41g | Carbs: 142.86g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые. Lunch: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Грейпфрут, Домик в деревне Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|