Ellorabay's Journal, 09 Sep 15

Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2015
64 kg Lost so far: 8 kg.    Still to go: 4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 September 2015:
1773 kcal Fat: 79.72g | Prot: 67.39g | Carbs: 140.93g.   Breakfast: Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Baguette, Dolce Gusto Café au Lait, Café Expresso, Monoprix Beurre Doux. Lunch: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Brossard Brownie Chocolat Pépites, Figues Sèches, Noix, Datte, Carrefour Le Petit Croquant, café expresso, café expresso, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Carrefour Cantal Entre Deux, Jean Martin Riste d'aubergine, Vin Rosé, Vin de Table Rouge, Blanc de Poulet. Dinner: Seeberger Mendiant de Luxe, Punch aux Fruits (Alcoolisé), Belin Monaco, Pistaches, Auchan Saucisse Sèche, Houmous, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Aldi Jambon Persillé de Bourgogne, Saucisse de Francfort, Tomates Cerises, Delpierre Maquereau Fumé au Poivre, Saumon Fumé, Pain aux Céréales. Snacks/Other: Hoegaarden Bière Blanche. more...
1908 kcal Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 5 hours and 3 minutes, Resting - 12 hours and 27 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
Gaining 7 kg a Week

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