Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2015
|
78.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 63.78g | Prot: 127.09g | Carbs: 121.61g.
Breakfast: Чай, Агуша Творог Детский Фруктовый, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный. Lunch: Черешня, Шашлык из Курицы, Болгарский Перец, Окей Язык Говяжий Отварной. Dinner: Империя Пиццы Пицца Домашняя, Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе, Толченка. Snacks/Other: Агуша Творожок, Клубника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Агуша Творожок Детский Злаки. more...
|
|
2727 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 3 hours and 15 minutes, Cooking - 4 hours, Тренер-общая 10 мин - 10 minutes, Тренер-ноги 10 мин 1 ур - 10 minutes, Тренер-ягодицы 10 мин 1 ур - 10 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 9 hours and 25 minutes, Тренер-руки 10 мин 1 ур - 10 minutes, Driving - 30 minutes, Тренер-пресс 10 мин 1 ур - 10 minutes. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
Evgenia Ushenina's Weight History
|