Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2015
|
75 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2351 kcal
|
Fat: 148.06g | Prot: 97.13g | Carbs: 160.63g.
Breakfast: Йогурт Домашний. Lunch: Пицца Домашняя, Кальмары (Вареные или на Пару), Жульен Грибной, Салат Цезарь с Креветками. Dinner: Торт Наполеон, Картошка Вареная, Green Ray Опята Маринованные, Кабачок, Салат Мимоза. more...
|
|
2084 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 16 minutes, Sitting - 5 hours, Resting - 9 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Evgenia Ushenina's Weight History
|