Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2015
|
74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2015:
|
2067 kcal
|
Fat: 89.62g | Prot: 55.31g | Carbs: 260.32g.
Breakfast: Сметана, Простые Пельмени, Кофе с Молоком, Лукас Печенье Зерновое. Lunch: Сыр Российский, Roshen Торт Золотой Ключик, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Щавелевый Суп. Dinner: Перекресток Биточки Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Roshen Торт Золотой Ключик, Арбуз. more...
|
|
2353 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Cooking - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Одесса's Weight History
|