Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2015
|
79 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2015:
|
2214 kcal
|
Fat: 83.35g | Prot: 188.36g | Carbs: 177.38g.
Breakfast: Śliwki, Mleko (Mleko), Miód, Pilos Twaróg Półtłusty. Lunch: Świeży Makaron (Ugotowany), Mięso z Piersi Indyka i Skórka (Gotowane, Pieczone). Dinner: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Świeży Makaron (Ugotowany), Wawel Mieszanka Krakowska, Mleko z 2% Tłuszczu, Myprotein Impact Whey Protein. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MasujDzika's Weight History
|