Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2024
|
67.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2024:
|
1511 kcal
|
Fat: 72.20g | Prot: 66.78g | Carbs: 177.73g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Банан, Яблоко, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Эскимос Наш Пломбир на Сливках, Сливочное Масло, Хлеб, Чай с Сахаром, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Гуляш из Курицы, Шебекинские Рожки Отварные. Dinner: Цикорий с Молоком, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Пирог Рыбный. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 3,2%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ola77770's Weight History
|