|
Тренировки силовые помогают🤗
|
56.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2024:
|
1678 kcal
|
Fat: 6.73g | Prot: 32.32g | Carbs: 168.29g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Черкизово Корейка, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Пиво. Snacks/Other: WKUP Raspberry Mint Energy, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
coldatovaelena442's Weight History
|