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peso inicial com 118kg no dia 13 de junho. peso atual 105.750kg
3 mês fazendo Reeducação Alimentar.
foi eliminados 12,250kg
➡️META 117kg✅
➡️META 116kg✅
➡️META 115kg✅
➡️META 114kg ✅
➡️META 113kg✅
➡️META 112kg✅
➡️META 111kg✅
➡️META 110kg✅
➡️META109kg✅
➡️META108kg✅
➡️META107kg✅
➡️META 106kg✅
➡️META 105kg✅ Meta Alcançada com Sucesso 🙏😭 gratidão ao senhor por eu ter voltado ao peso que estava quando descobri minha gravidez 🙏 agora vamos para luta correr atrás de até dezembro tá na casa do 90 🙏🙏🙏🙏
➡️ META 104kg
➡️META 103kg
➡️META 102kg
➡️ META 101kg
➡️META 100kg
➡️ META 99kg
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105.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 September 2024:
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1805 kcal
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Fat: 45.24g | Prot: 122.49g | Carbs: 228.28g.
Lunch: Abóbora Cozida, Perdigão Fígado de Galinha Cozido, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). more...
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Losing 4.2 kg a Week
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