Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2015
|
82.7 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2015:
|
3786 kcal
|
Fat: 117.82g | Prot: 195.28g | Carbs: 503.07g.
Breakfast: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Молоке, Крендельки. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Арбуз, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Изюм, Банан, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kot_blevun's Weight History
|