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Mais uma vitória ✌️
Alguns gramas a menos, alguns sorrisos a mais😃
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81.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 September 2024:
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1594 kcal
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Fat: 59.86g | Prot: 82.56g | Carbs: 196.97g.
Breakfast: Patê de Frango, Vovó Clara Broinha de Fubá, Pão Francês Integral, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Nestlé Iogurte Natural Integral. Lunch: Cacau Show Trufa de Chocolate Ao Leite Zero Açúcar , Berinjela Cozida, Contra-filé Grelhado, Pachá Farofa de Farinha de Milho. Snacks/Other: Sol Gelatina de Limão , Piracanjuba Leite em Po Integral. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Por uma vida + saudável e feliz!!!'s Weight History
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