Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2024
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58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 September 2024:
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2114 kcal
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Fat: 50.40g | Prot: 119.32g | Carbs: 294.92g.
Breakfast: Bauducco Pão Fermentação Natural 36% Integral, Camponesa Doce de Leite, Banana, Nestlé Ninho Fases 1+. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Laranjas, Kiarroz Arroz Parbolizado. Dinner: Ovo Frito sem Gordura, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Other: Bauducco Pão Fermentação Natural 36% Integral, Banana, Ovo Frito sem Gordura. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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annalu21's Weight History
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