Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2024
|
73 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2024:
|
998 kcal
|
Fat: 58.98g | Prot: 53.99g | Carbs: 63.30g.
Breakfast: Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Жареное Яйцо, Окраина Колбаса Докторская. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Балтийский берег Сельдь Филе Холодного Копчения, Соленые Огурцы с Укропом, Kronis Суп Гороховый со Свининой. Snacks/Other: SPAR Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata. mikheeva.00's Weight History
|