Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2024
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2024:
|
1519 kcal
|
Fat: 78.50g | Prot: 97.02g | Carbs: 107.76g.
Breakfast: Помідори, Свинина, Mlekovita Моцарелла, Варене яйце, Гречка приготовлена. Lunch: Борщ зі Свининою, Свинина Варена. Dinner: Рослинна олія, Салат з латуку з овочевим асорті, Своя Линия Опеньки, Запечена картопля, Куряча грудинка (запечена). Snacks/Other: Яблука Ред Делішес, Bob Snail Пастила, Wasa Vollkorn, Болгарський перець, Огірок (з шкіркою), Помідори, Keso Сир Зернистий. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliachernyavskaja's Weight History
|