Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2024
|
61.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2024:
|
780 kcal
|
Fat: 25.84g | Prot: 10.73g | Carbs: 129.43g.
Breakfast: Яблочные Вафли, Белый Город Молоко 2,5%, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Вологодское 82,5% , Абрико Варенье Инжир. Dinner: Банан, Россия Щедрая Душа Орех Пекан и Кленовый Сироп. Snacks/Other: Виноград, Абсолютно для Всех Мед. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gazayeva31's Weight History
|