Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2024
|
89.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2024:
|
1258 kcal
|
Fat: 49.73g | Prot: 71.04g | Carbs: 130.49g.
Breakfast: Агуша Молоко 3,2%, Fazer Хлеб Rustico, Хохланд Творожный Сыр Овощи Гриль, Индилайт Филе Грудки Индейки Обжаренное на Гриле Нарезка. Lunch: Глобус Зразы Куриные с Грибами, Глобус Тефтели из Курицы. Dinner: Глобус Курица с Овощами по-Тайски, Практик Икра из Уваренных Кабачков, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valenti_pp's Weight History
|