Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2024
|
96.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2024:
|
1522 kcal
|
Fat: 50.87g | Prot: 150.96g | Carbs: 110.16g.
Breakfast: Простоквашино Греческий Йогурт, Оливье, Суп грибной, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Каждый День Карась Соломка Вяленая, Кабачки. Dinner: Вафли, Магнит Чеснок, Простоквашино Греческий Йогурт, Горбуша, Магнит Томаты Свежие. Snacks/Other: Мармелад, Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klipsenok's Weight History
|