Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
114 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
2355 kcal
|
Fat: 63.04g | Prot: 221.75g | Carbs: 214.14g.
Breakfast: Увелка Каша Овсяная с Черникой, Вареное Яйцо, Чай Несладкий, Мёд. Lunch: Сельдерей, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Гречка Отварная, Хлеб Бородинский. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Село Зеленое Кефир 1%. Snacks/Other: Яблоко, Вода, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
steven19831983's Weight History
|