Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2024
|
57.9 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2024:
|
1373 kcal
|
Fat: 46.15g | Prot: 71.65g | Carbs: 167.13g.
Breakfast: Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Сахалинский Икорный Дом Икра Форели. Lunch: Трубочка со Сгущенкой, Пицца Маргарита. Dinner: ВкусВилл Хлеб Лионский, Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Филе Трески, Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Other: Арбуз, Инмарко Луналёд с Мармеладом, Kinder Bueno, Зеленая Линия Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenya031's Weight History
|