Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2024
|
85.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2024:
|
1422 kcal
|
Fat: 55.25g | Prot: 55.57g | Carbs: 177.31g.
Breakfast: Сушки, Помидоры Черри, Куриные Наггетсы, Макароны Отварные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Dinner: Хлеб Черный, Гречневый Суп. Snacks/Other: Три Коржа Торт Молочная Девочка, Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лидия Фролова's Weight History
|