Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2024
|
72.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2024:
|
1397 kcal
|
Fat: 75.64g | Prot: 103.33g | Carbs: 81.60g.
Breakfast: Norven Форель Слабосоленая, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Вареное Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Lunch: Пятерочка Круассан с Миндалем, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кубанский Молочник Творог 5%, Капучино. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|