Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2024
|
91.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2024:
|
1605 kcal
|
Fat: 86.22g | Prot: 100.38g | Carbs: 106.66g.
Breakfast: Landers Сыр Сливочный 45%, Папа Может Сервелат Пражский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Хлеб Черный, Картофельное Пюре, Салат из Помидоров и Огурцов, Слово Мясника Шницель Свиной. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
~~~Alenka~~~'s Weight History
|