Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2024
|
64.1 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2024:
|
503 kcal
|
Fat: 26.02g | Prot: 22.49g | Carbs: 39.35g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Green Ray Опята Маринованные, МакКофе Кофе 3В1, Жареное Яйцо, Колбаса Докторская, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Snacks/Other: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maksimovnaevgenia95's Weight History
|