Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2024
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2024:
|
1427 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 86.90g | Carbs: 158.49g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Санта Бремор Тунец Паста с Лососем, Селяночка Батон Нарезной. Lunch: Махеевъ Сливовый Джем, Рестория Шеф Сырники Классические, Ашан Карпаччо из Индейки, Огурец (с Кожурой). Dinner: Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Помидоры, Селяночка Батон Нарезной, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Рестория Шеф Сырники Классические. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pechorina777's Weight History
|