Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2024
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92.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 September 2024:
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1694 kcal
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Fat: 57.87g | Prot: 77.68g | Carbs: 222.14g.
Breakfast: CasanCrem CasanCrem Light, Café, Palta Hass, Silk Leche de Almendras, Sintaxis Pan Molde Sarraceno, Almendras. Elevenses: Banana. Lunch: Mandarina, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hellmann's Ketchup, Natura Mayonesa, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arcor Garbanzos. Afternoon Tea: La Serenísima Queso Finlandia , Silk Leche de Almendras sin Azucar, Dia Hummus Clásico , Schar Pan Blanco Sin Gluten. Dinner: Manzana, Verduras al Vapor, Titan Levadura en Copos, Arcor Garbanzos, La Paulina Queso Rallado, Arcor Salsa Lista Tipo Italiana, Arroz Yamani Cocido Arroz Yamani Cocido . Supper: Aguila Chocolate Semiamargo (21g). more...
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Losing 14.4 kg a Week
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magicgabi's Weight History
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