Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2024
|
81.6 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2024:
|
1454 kcal
|
Fat: 49.09g | Prot: 124.66g | Carbs: 125.89g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Mivimex Соевый Соус Классический, Перекресток Арбуз, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Суши White Ролл Калифорния. Lunch: Monin Сироп, Белый Город Молоко 3,2%. Dinner: Vici Лосось Холодного Копчения, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruzanna87's Weight History
|