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yes....yes....yes....
Willkommen Du schöne Sieben.
Bleib doch ein bisschen bei mir.
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79.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 September 2024:
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1531 kcal
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Fat: 61.90g | Prot: 37.46g | Carbs: 97.17g.
Breakfast: Vollmilch, Kaffee. Lunch: Gut & Günstig Donauwellen. Dinner: Beck's Bier (500ml). Snacks/Other: Gut & Günstig Erdnüsse Pikant Gewürzt, Milch 1,5%, Kaffee. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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 Comments
18 Sep 24 by member: traeumerin46
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18 Sep 24 by member: Hundesan
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18 Sep 24 by member: Sunny0416
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Suuuper. 💪🏻 Herzlichen Glückwunsch. 🥳
18 Sep 24 by member: "Britt"
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19 Sep 24 by member: MenthePip
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Gestern habe ich soviele Kalorien zu mir genommen wie schon lange nicht mehr...
Ich habe für meine Mutter Geburtstagstüten für das Seniorenheim gepackt. Deshalb hatte ich Schokolade zuhause. Und nach dem packen war noch was übrig. Und dann hinein was ging. Bestimmt 10 Riegel. Und abends noch Zwiebelkuchen mit Federweißen. Naja. Das war ein Ausrutscher. Heute habe ich wieder 3 Stunden im Garten gerockt. Und das nächste Mal wiegen ist nicht vor Mittwoch. Das kriege ich schon wieder in den Griff. Ich wünsche euch einen schönen Restsonntag.
22 Sep 24 by member: Sunny0416
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Sunny0416's Weight History
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