Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2024
|
56.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
1780 kcal
|
Fat: 50.74g | Prot: 54.16g | Carbs: 276.98g.
Breakfast: Дикси Джем Абрикосовый, Чай с Лимоном и Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное , Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Яблонька Компот Ягодный , Макароны Отварные, Шницель Куриный. Dinner: Мёд, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Хлеб из Мультизерна, Сливочное Масло, Подсолнечное Масло, Морковь, Капуста. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maraphonka's Weight History
|