Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2024
|
93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2024:
|
3259 kcal
|
Fat: 169.29g | Prot: 120.56g | Carbs: 312.16g.
Breakfast: Лента Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебник Гречка по-Купечески с Курицей . Lunch: Лента Шашлык Алабама, Картофельное Пюре. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Макфа Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Хлеб Чиабатта на Закваске , Лента Шашлык Алабама, Лента Нектар Яблочный Осветлённый. more...
|
|
|
~~~Alenka~~~'s Weight History
|