Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
2313 kcal
|
Fat: 106.97g | Prot: 106.46g | Carbs: 222.20g.
Breakfast: Smart Семечки Джинн, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Nescafe 3 в 1 Classic, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Семушка Семена Тыквы Очищенные, Пятерочка Апельсин, Изюм, Пятерочка Яблоко Красное, Mutant Protein Brownie, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Семушка Семена Тыквы Очищенные, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Ёбатон Печенье Суфле Шоколад. Dinner: Изюм, Просто Мёд, Киприно Масло Сливочное 82%, Простоквашино Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Красное, Кофе, Snaq Fabriq Snaqfer Wafer Dessert Vanilla Cream & Chocolate, Zero Джем Вишня, Пятерочка Яблоко Красное, Семушка Семена Тыквы Очищенные, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Other: Вода (в Бутылке). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|