Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2024
|
97.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
948 kcal
|
Fat: 54.47g | Prot: 72.44g | Carbs: 38.53g.
Breakfast: Сахар, Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растительное Масло, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Gustafsen Форель Малосоленая, Форель, Wasa Хлебцы Fiber. Lunch: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Planto Молоко Миндальное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|