Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2024
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
1450 kcal
|
Fat: 56.81g | Prot: 114.61g | Carbs: 129.15g.
Breakfast: Форне Желе Облепиховое, Красная Цена Персики Половинки, ГИМ Морская Капуста Хрустящая. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Рис Отварной. Dinner: Китайские Новости Древесные Грибы, Рис Отварной, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Меридиан Морская Капуста Салат . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДинаРыжик's Weight History
|