Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2015
|
72.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 53.07g | Prot: 60.75g | Carbs: 94.32g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый на Фруктозе, Russing Арахисовая Паста, Bona Vita Хлебцы Пшеничные. Lunch: Груши, Нарезанная Ветчина, Омлет или Яичница с Сыром. Dinner: Vici Лосось Слабосоленый, Сыр Фета, Маслины, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Мартини Мартини Бьянко, Активия Бифидойогурт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
air_fuchsia's Weight History
|