Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
908 kcal
|
Fat: 49.12g | Prot: 48.68g | Carbs: 66.19g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Слобода Майонез Оливковый 67%, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (без Кожуры), Ламбер Сыр Тильзитер, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Хлебный Дом Бородинский Хлеб . Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Свинина Тушеная, Макфа Макароны Отварные, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
тапки.фм's Weight History
|