Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
102.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1281 kcal
|
Fat: 55.46g | Prot: 97.09g | Carbs: 95.80g.
Breakfast: Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Ветчина, Якобс Кофе, Дары Моря Икра, Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная , Макфа Мука Пшеничная Экстра , Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 9% Сливочный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
crazyfoxy.'s Weight History
|