Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
69.6 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
703 kcal
|
Fat: 20.36g | Prot: 89.34g | Carbs: 38.12g.
Breakfast: Мясновъ Икра Леща Вяленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Zero Соус Барбекю, Можно?Нужно! Блины с Капустой , Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Ашан Тушка Кальмара, Можно? Нужно! Блины с Яблоком, Можно? Нужно! Сырники, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekasinitsyna's Weight History
|